Manténte alerta a tu diálogo interior

Hoy te propongo que te mantengas alerta ante tus conversaciones internas... eso que te dices a ti mismo constantemente, tu diálogo interior.

Anota todos los pensamientos que aparezcan.

Cuando comprendas su naturaleza y la influencia que pueden ejercer en ti (ya sea positiva o negativa), podrás disponerte a reforzarlos o modificarlos.

¡Qué tengas un precioso día!

Con amor,
Ani Vera

¿Por qué aplicar reingeniería a tu vida?

Resumen: Con frecuencia nos enteramos de la existencia de modelos, análisis y técnicas para ayudar a las empresas a mejorar sus procedimientos y los resultados que están teniendo. Un ejemplo de esto es el caso de la reingeniería. Más que ahondar en la explicación de ésta técnica aplicada a procesos organizacionales, pretendo introducirte en el significado de esta palabra desde el espíritu de aplicarla a tu propia vida. Sigue leyendo y entérate a continuación de qué se trata.

 

Continuando con el ejemplo de las empresas, no perdamos de vista que las mismas se conforman por personas que trabajan y se relacionan entre sí y algo muy importante, toman decisiones.

 

¿Qué tal si pudieras disponer de un modelo o un sistema el cual seguir paso a paso para solucionar lo que hace falta en tu vida y comenzar a obtener lo que deseas?

 

Creo firmemente que si pudiésemos hacer de la auto-observación un hábito y aplicar todos los recursos que disponemos (mentales, emocionales y corporales) al servicio de nuestra evolución como personas, podremos aprender a “enderezarnos” o “corregirnos” y “funcionar” mejor en cualquier área de la vida en la que nos desenvolvamos. Por supuesto que en este terreno cotidiano, como somos nosotros mismos los dueños de nuestro presente y futuro, podemos aplicar toda nuestra creatividad e inteligencia para hacer de este proceso de obtener los resultados que esperamos, algo que realmente nos brinde plenitud.

 

Ya sabemos que los problemas siempre existirán; aparecerán a menudo o de vez en cuando; lo que pretendemos lograr es, a pesar de ellos, contar con un modelo o sistema al que podamos recurrir para salir adelante desde el aprendizaje constante y sobre todo cuidando nuestras emociones, nuestra mente y nuestro cuerpo. Si podemos descubrir y aprender mecanismos que nos permitan utilizar las emociones negativas para nuestro beneficio (esas emociones desencadenadas por situaciones difíciles), poner al nuestro servicio nuestra mente (pensamientos) y utilizar el transporte de nuestro cuerpo impulsándolo hacia lo que queremos, podremos comenzar a vivir sin excusas, una vida feliz y en bienestar.

 

Entonces, ¿de qué se trata este concepto de reingeniería de vida? Te lo explico brevemente en este enlace.

 

Con amor,
Ani Vera

¿Cuán larga es tu lista "para hacer"?

¿Cuán larga es tu lista "para hacer"? Cuanto más pienses en eso que tienes que lograr, más cosas encuentras para hacer.
Entonces terminas sintiéndote cansado e insatisfecho. Intenta reemplazar tu lista "para hacer" con una lista "para ser".
¿Quién quieres ser mientras estás encaminado a tus logros?
¿Cómo te quieres sentir?
¿Qué experiencia interna te gustaría disfrutar detrás de tus actividades?

A menos que coloques tu intención acerca de quien quieres ser y como te quieres sentir, errarás tu verdadera meta, que es la felicidad. Determina tu intención para que el alma esté satisfecha y mira a tu vida despegar, espiritual y materialmente.

Antes de escalar la ladera del éxito, asegúrate que estás apoyándote contra la pared correcta.
Puedes conseguir lo que piensas que quieres, o puedes conseguir lo que tú realmente quieres.
Todos los pensamientos son plegarias, y todas las plegarias son respondidas.
Pide más con tus pensamientos e intenciones que con tus palabras.
De hecho, estás orando en todo momento.
Cada pedido que viene del corazón, es una plegaria.
Pide por los sueños de tu alma, no por los de tu mente.
Cuando la mente y el alma esten alineadas, conseguirás la unión mística que saque a tu cabeza fuera de la arena y se dirija al cielo.

Fuente: Enviado por Paula para el grupo Yahoo Cuentos-Reflexiones. Alan Cohen - Looking in for Number One: Adventures in Uncommon Sense. Traducción C,.F.

¡FELIZ 2010!