Claves para tu motivación personal

La motivación es el motor que te puede impulsar a alcanzar tus objetivos, metas o proyectos sin importar cuan grandes o complicados creas tú que son. Las personas con éxito opinan que la motivación es la que le ayuda a generar miedo, si oíste bien “miedo”.

Pero es un miedo racional, es el miedo que tú también debes tener, miedo a malgastar tú vida y que tus sueños sean solo eso: sueños. Ese miedo es el que puede moverte a actuar, para que no veas pasar tu vida malgastándola sin hacer realidad lo que tanto añoras.

 Motivación en grande

Quizás tú nunca antes creíste en el miedo como un motivador, pero si lo utilizas a tu favor descubrirás que es uno de los motivadores más grandes que hay. Pero, eso si no uses el miedo de forma negativa reprochándote como hacen algunos cuando se dicen a sí mismos ¿Por qué estoy malgastando mi vida? Ya que esto solo hace un efecto negativo que paraliza, no hagas eso.

Haz algo para ti, hazte promesas a ti mismo y cúmplelas. Si prométete a ti mismo lograr tus objetivos, aunque sea poco a poco, decide no malgastar un solo día más de tu vida sin avanzar en lo que tanto deseas. Ten miedo de llegar al final de tu vida y ver que no lograste lo que tanto anhelabas y que ese miedo te impulse hacia adelante, hacia actuar y lograr lo que sueñas.

Motivarte

La cuestión es que las personas esperan estar motivadas de forma automática sin hacer nada, y no dejes que eso te pase a ti. Para que comprendas como funciona piensa en este ejemplo tan sencillo y matutino como lo es tomar un baño, se siente bien tomar un baño, estar limpio y oler rico. Pero, si te bañas hoy, no significa que continuarás igual el siguiente día, o la siguiente semana, si no te bañas a diario tu olor corporal será  horrible. Igual es con la motivación, se necesita un esfuerzo diario para motivarse a uno mismo, así que decide ahora y toma una ducha de motivación todos los días de tu vida.

Pasión más Motivación = Energía para el Éxito

Sentirse motivado es estar en un estado de emoción,  y la pasión es la mejor forma de crear emoción positiva, si sientes pasión por ese proyecto, esa meta, ese sueño no dejes que la pasión muera. Esa pasión que tu sientes te mantendrá en movimiento haciendo que todo evolucione y suceda en tu vida y nunca dejes que nadie te quite tu pasión con comentarios o pensamientos negativos. Si bien, habrán personas bien intencionadas que querrán disuadirte  o advertirte pero recuerda nadie absolutamente luchará por tus sueños, solo tú.

Quizás oigas cosas como Yo soy una persona racional, no emocional. Pero, si somos racionales como seres humanos, y al final lo que nos distingue es la pasión que descubrimos en nosotros mismos por la vida, por los objetivos, porque nuestra mente racional nos indica el camino y el corazón nos impulsa a caminar sino es que a correr.

Aní Vera

Coach en Reingeniería De Vida

Camino Hacia Lo Que Quieres Ser

 

Éxito o Fracaso ¿Cuál eliges?

Seguramente tu como todos los demás dirá de inmediato Éxito, pues todos dicen o desean tener éxito, pero entonces porque son raras y contadas las personas con éxito.

Te has preguntado porque  a pesar de todo el éxito parece tan distante, esto es por una razón muy sencilla la mayoría de personas se dan por vencidas, tiran la toalla justo cuando están a punto de alcanzar su éxito. Esto sucede porque hay obstáculos que son cada vez más grandes cuanto más cerca esta su éxito.

Si no quieres que esto te suceda a ti, debes usar la persistencia ya que es una cualidad muy poderosa y que es utilizada por las personas más exitosas del mundo. Si la persistencia será sencillo que abandones tus objetivos aun cuando estés tan cerca de alcanzarlos.

Como evitar el fracaso y elegir el éxito

En ocasiones quizás cometas el error de no planificar para tener éxito en lo que te has propuesto o hagas otros errores que no sabes que son errores, ahora te dejo acá los errores más comunes que te conducirán al fracaso para que los evites.

1.      No planificar: es el error más común, digamos que tu proyecto es como un viaje, si no sabes cómo llegar al destino es posible que nunca llegues, así es el proyecto sin un plan que seguir. Así que tienes que hacer un plan a conciencia para maximizar tu llegada al éxito.

2.      Plan sin acción: Este es otro error común, planifican y planifican lo que harán pero nunca actúan conforme a dichos planes. Si empiezas a obtener mucho conocimiento pero este no se convierte en resultados por medio de actuar o usarlos es inútil. Planifica durante un par de días o semanas y luego actúa, pon una fecha e inicia tus proyectos.

3.      Expectativas reales para el éxito: Otro error es que esperes resultados de la noche a la mañana  y sin hacer ningún esfuerzo, lo cual es imposible. Las cosas más valiosas e importantes llevan tiempo, tanto en la naturaleza humana como en todo lo demás, piensa un momento en el simple pero maravilloso regalo de un bebe, la madre deberá esperar 9 meses para tenerlo en sus brazos, es un plazo largo pero que la madre sabe que vale la pena. Pon plazos de tiempo también para tus proyectos, y trabaja duro para lograrlo.

4.      Motivación y pasión: ya pensaste en si tienes una razón poderosa para empezar ese proyecto, al inicio quizás parezca sencillo, los obstáculos pueden ser pequeños. Por eso necesitarás un porque muy poderoso, una motivación enorme para luchar por este proyecto que tienes, ya que en ocasiones por qué hacerlo es y debe ser más poderoso que el objetivo en sí. Ahora te invito a reflexionar sobre ¿Por qué quieres alcanzar ese objetivo? Haz una respuesta real y sincera, cuando la obtengas estarás listo para evitar el fracaso y elegir el éxito.

Aní Vera

Coach en Reingeniería De Vida

Camino Hacia Lo Que Quieres Ser

 

Destruir el mal hábito de postergar y lograr éxito en la vida

El mal hábito de la postergación puedes haberlo empezado en la infancia, siempre teniendo una excusa para que no hagas esto o aquello, el final es que nunca tomas acción de lo que has pensado hacer.

Algo trágico de tu mal hábito de la postergación es que al final crees tener excusas validas que te convencen de tener la razón.

Y ese tiempo lo dedicas a hacer otras cosas que te hacen pensar que si estas ocupado, en vez de hacer lo que realmente debes hacer, y ese es el mal hábito de la postergación. A continuación te pongo algunas soluciones a este problema para que puedas destruir el mal hábito de la postergación e inicies el camino hacia tu éxito.

Evitar la Postergación y Luchar por el Éxito

1. Lo primero que debes recordar es que si un trabajo parece a simple vista ser desagradable preferimos posponerlo, cuando algo supone un reto lo posponemos. Pero, si se trata de hacer una tarea agradable la realizamos de inmediato.

2. Posponer actividades largas. Esta es otra cuestión cuando pensamos que una tarea tendrá que completarse en demasiado tiempo resulta más sencillo poner excusas para no realizarla. Si a esto se le suma que dicha actividad nos parece desagradable también habrá otras excusas para no hacerlo, al contrario de las tareas que nos parecen agradables.

3. Las tareas que también son consideradas difíciles las pospones también, y esto no tiene que ver con dicha tarea la creas desagradable o no. Aquí la razón de la postergación reside en que la tarea o trabajo es difícil y eso da una razón para postergarla aunque esta sea importante en sentido personal o laboral.

4. Otra razón para postergar es el miedo a fracasar, quizás creas que si postergas algo para no fracasar serás mejor estas equivocado, ya que esto solo hará que no fracases temporalmente porque luego llegará el fracaso pero este será por nunca haberlo intentado. Sin embargo podes contrarrestar esta forma de pensar respecto al fracaso tomando como ejemplo lo que pensaba Thomas Edison: “El fracaso no existe, sino resultados que no son los correctos y que son peldaños en el proceso de lograr el resultado que deseas”.

Consejos para evitar la postergación

Otra cuestión que debes entender es que en ocasiones postergar las cosas lleva consigo también sentimientos, ya que en el fondo tú sabrás que no estas realizando lo que debes hacer. Ahora iniciemos la forma de eliminar el mal hábito de la postergación:

Visualización. Esta técnica es una forma de auto motivarte mentalmente, visualízate a ti mismo con la tarea ya terminada y como te sentirás al haberla realizado. Una técnica es enfocarse en los resultados, así puedes de manera más sencilla acceder a un estado mental que te permitirá ponerte en acción.

Organizarse. Si postergas el proyecto por ser muy extenso o complejo, haz una organización de dicha tarea poniéndolo en etapas que pueden ir por horas o días de manera que te sientas cómodo al realizarlo.

Aní Vera

Coach en Reingeniería De Vida

Camino Hacia Lo Que Quieres Ser