Los juicios de los demás, ¿rigen tu vida?

Lo que los otros piensen o digan de ti, ¿rige tu vida? 

Las personas que entregan su poder personal a los que lo rodean, generalmente sienten satisfacción cuando obtienen una opinión o mirada positiva de ellos, pero así también pueden deprimirse profundamente si esos juicios son negativos. Su accionar se ve orientado a complacer permanentemente a los demás, los que poco a poco van adquiriendo mayor poder sobre ellos.

¿Qué ocurre aquí?   Las vidas de estas personas pasan a dirigirse por fuerzas de otros que “no pueden controlar” y que son el resultado de variados prejuicios, opiniones y “quédiranes” que drenan paulatinamente su autoestima, inhibiendo su capacidad de accionar en el presente y bloqueando la posibilidad de crear un nuevo futuro. 

¿Qué puedes hacer entonces para romper este apego vicioso que te bloquea?

No dejes de leer el artículo de hoy para aplicar los tips y las preguntas que te propongo: presionando aquí.

Con amor,

Ani Vera

¿Influyen nuestros estados emocionales sobre nuestro cuerpo?

¿Influyen nuestros estados emocionales sobre nuestro estado corporal? 

¿Existe una conexión entre nuestros pensamientos y nuestro cuerpo físico?

¿Existe la relación mente-cuerpo?

¿Es cierto que los pensamientos “positivos” y “la buena onda” atraen bienestar y buena salud?

¿Se comunican nuestros pensamientos con los distintos órganos del cuerpo?

¿Qué sucede cuando nos emocionamos, nos asustamos, nos deprimimos, nos reímos o nos entusiasmamos ante algún acontecimiento o noticia que nos impacta?

Indudablemente, al igual que nuestro cerebro es capaz de registrar los estímulos físicos, el cuerpo también registra los estímulos emocionales y responde ante ellos.

¿Cómo responde? Mediante la liberación de verdaderos “Mensajeros de los pensamientos” llamados neurotransmisores o neuropéptidos o neurohormonas. Podríamos decir que éstas son sustancias liberadas por el cerebro o las terminaciones nerviosas que actúan a distancia sobre los distintos órganos del cuerpo.


Sigue leyendo todo el artículo en este link, ¡imperdible!


http://pintatuparaiso.blogspot.com/2009/10/influyen-nuestros-estados-emocionales.html 


Con amor,
Ani Vera

4 pasos para enfrentarte con el miedo al fracaso

Como seres humanos, muchas veces somos llevados por los impulsos de nuestras emociones y actuamos (o nos quedamos paralizados), sin detenernos a pensar cuál es el mensaje que se encuentra oculto en ellas.

Si eres alguien que siente miedo, probablemente “vivas” lo que imaginas como si fuera real, lo que poco a poco va dañándote y dejándote sin una gota de energía, la que podrías utilizar para analizar qué está ocurriendo con esta emoción dañina y cómo se produce, para enfrentarte con ese “enemigo” y vencerlo.

¿Quieres descubrir cuáles son los 4 pasos que necesitas aplicar para enfrentarte con el miedo al fracaso?

No te pierdas los 4 pasos que te propongo en el artículo de hoy, para enfrentarte con este "temido" miedo que no te deja avanzar.

Si lo enfrentas, se abrirán nuevas posibilidades para ti, así que por favor ¡no dejes de leerlo!


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Con amor,
Ani Vera