ReINgeniería de Vida para Crear Abundancia, Bienestar y Libertad desde Tu Esencia: junio 2007

jueves, 28 de junio de 2007

¿Quién inventó el papel?

Se cree que el papel fue inventado por Ts'ai Lun quien reportó su invento al emperador Hoen el año 105 D.C.

El nombre viene de papiro, que es como se llamaba un antecedente egipcio del papel, hecho con fibras de la planta del mismo nombre.

Anteriormente, los chinos escribían sobre planchas de bambú o sobre tiras de madera, utilizando una pluma de bambú mojada en una tinta espesa y durable, aunque los orígenes de esta escritura todavía no estan del todo claros.

El papel se fabrica a partir de los árboles. Para fabricar 1000kg de papel convencional es necesario un estanque de 100 000 litros de agua. Mundialmente, la industria consume alrededor de 4 000 millones de árboles cada año, principalmente pino y eucalipto. Las técnicas modernas de fabricación de pastas papeleras usan especies muy específicas de estos árboles y las plantan dedicadamente.


Info relacionada:
--> el Papel en la Wikipedia
--> Museo del papel en Portugal

Fuente: Blocly

lunes, 25 de junio de 2007

¿Existe el mal?

¿Existe el mal? El profesor universitario retó a sus alumnos con esta pregunta."¿Dios creó todo lo que existe?"

Un estudiante contestó valiente: Sí, lo hizo. ¿Dios creó todo?: Sí señor, respondió el joven.

El profesor contestó, "Si Dios creó todo, entonces Dios hizo al mal, pues el mal existe, y bajo el precepto de que nuestras obras son un reflejo de nosotros mismos, entonces Dios es malo".

El estudiante se quedó callado ante tal respuesta y el profesor, feliz, se jactaba de haber probado una vez más que la fe Cristiana era un mito.

Otro estudiante levantó su mano y dijo: ¿Puedo hacer una pregunta, profesor?

Por supuesto, respondió el profesor.

El joven se puso de pie y preguntó: ¿Profesor, existe el frío?,

¿Qué pregunta es esa? Por supuesto que existe, ¿acaso usted no ha tenido frío?.

El muchacho respondió: De hecho, señor, el frío no existe. Según las leyes de la Física, lo que consideramos frío, en realidad es
Ausencia de calor. "Todo cuerpo u objeto es susceptible de estudio cuando tiene o transmite energía, el calor es lo que hace que dicho cuerpo tenga o transmita energía.

El cero absoluto es la ausencia total y absoluta de calor, todos los cuerpos se vuelven inertes, incapaces de reaccionar, pero el frío no existe. Hemos creado ese término para describir cómo nos sentimos si no tenemos
Calor".

Y, ¿existe la oscuridad? Continuó el estudiante.

El profesor respondió: Por supuesto.

El estudiante contestó: Nuevamente se equivoca, señor, la oscuridad tampoco existe. La oscuridad es en realidad ausencia de luz. La luz se puede estudiar, la oscuridad no, incluso existe el prisma de Nichols para descomponer la luz blanca en los varios colores en que está compuesta, con sus diferentes longitudes de onda. La oscuridad no.

Un simple rayo de luz rasga las tinieblas e ilumina la superficie donde termina el haz de luz. ¿Cómo puede saber cuan oscuro está un espacio determinado?

Con base en la cantidad de luz presente en ese espacio, ¿no es así? Oscuridad es un término que el hombre ha desarrollado para describirlo que sucede cuando no hay luz presente.

Finalmente, el joven preguntó al profesor: señor, ¿existe el mal?.

El profesor respondió: Por supuesto que existe, como lo mencioné al principio, vemos violaciones, crímenes y violencia en todo el mundo, esas cosas son del mal.

A lo que el estudiante respondió: El mal no existe, señor, o al menos no existe por si mismo. El mal es simplemente la ausencia de Dios, es, al igual que los casos anteriores un término que el hombre ha creado para describir esa ausencia de Dios. Dios no creó al mal. No es como la fe o el amor, que existen como existe el calor y la luz.
El mal es el resultado de que la humanidad no tenga a Dios presente en sus corazones Es como resulta el frío cuando no hay calor, o la oscuridad cuando no hay luz. Entonces el profesor, después de asentar con la cabeza, se quedó callado.

EL JOVEN SE LLAMABA ALBERT EINSTEIN

Fuente: Formarse

miércoles, 20 de junio de 2007

Mensaje de una madre a sus hijos

¡Hola bloggeros!

Con mucho orgullo y satisfacción comparto con ustedes este mensaje que mi amada mami Magalí nos escribió a mi y a mis hermanos Fernando y Marcelo.

Espero que disfruten de estas palabras llenas de amor.

Cariños de Ani


Por Magalí Suasnávar

Queridos chicos... mis hijos... mis amados Ana Cecilia, Fernando, Marcelo

Decidí escribirles... así comparten conmigo las reflexiones de ésta mamá, que rejuvenece cotidianamente al lado de sus atrevidos años juveniles.

Pienso que cada uno de ustedes tiene una vida MARAVILLOSA y deben ser:

Siempre portadores de ESPERANZA... ser antorchas en los ambientes que frecuentan.

¿Saben por qué? Porque si la esperanza cristiana no se confunde con las simples esperanzas o con el optimismo humano, nos da una luminosidad mas viva y nos hace entrever horizontes insospechados.

Aparten siempre la TRISTEZA y planten en sus corazones la semilla del AMOR, para que la vida de abundantes y ricas cosechas, que serán recibidas sin ninguna duda, por sus hijos.

Intenten sacar de sus almas, las arrugas feas del odio, que envejece antes de tiempo.

Busquen en todo momento reconocer sus defectos y/o intentar enmendarlos.

Traten de tener coraje y fuerza para saber perdonar.

Sean tolerantes sin ser cobardes, perseverantes sin presunción, activos sin orgullo.

Toda la vida de los seres humanos es un camino sin atajos, en donde el dolor, el goce y las preguntas abiertas están presente... y en esa existencia, nuestros hijos, ustedes... los de hoy, y los que vendrán nos miran y los mirarán.

Que esa mirada encuentre en sus personas no solo la sabiduría del presente, sino que se sienten acompañados y pueden acompañar, con el testimonio de una existencia en donde la comunicación y los afectos sean los pilares fundamentales (afortunadamente lo vivo junto a ustedes).

Los quiero mucho
Magalí

martes, 19 de junio de 2007

Búscate un amante

Muchas personas tienen un amante y muchas otras quisieran tenerlo.

Y también están las que no lo tienen, porque no quieren y las que lo tenían y lo perdieron, o decidieron perderlo.

Misteriosamente son generalmente estos dos últimos grupos los que más van a los consultorios para decir que están tristes o que tienen distintos síntomas: insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan nada más que para subsistir y que no saben en que ocupar su tiempo libre.

En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contar esto ya han visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnostico seguro: Depresión y la infaltable receta del antidepresivo de turno.

Yo después de escucharlas atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan... ES UN AMANTE.

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están los que piensan: ¡Como es posible que un profesional se despache alegremente con una sugerencia tan poco científica! Hacen un decoroso silencio, miran el reloj esperando el final de la consulta y se retiran para siempre.

También están los que escandalizados se despiden en ese mismo momento y muchas veces tampoco vuelven nunca más. A los que deciden quedarse les doy la siguiente definición:

Un Amante es: "Cualquier cosa que nos apasione".

Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y también aquello que a veces, no nos deja dormir.
Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno.

Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido.

Un amante puede ser nuestra pareja, si nos animamos a encontrarlo allí.

En otros casos es otro alguien que no es nuestra pareja.

También podemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el obsesivo placer de un hobby que nos monopoliza cada instante “suelto”...

En fin, es “alguien” o “algo” que nos perturba la conciencia al punto de dibujarnos una sonrisa al solo pensarlo apartándonos aunque sea un momento del triste destino de sobrevivir.

Sobrevivir es durar y en el fondo esta gobernado por el miedo a vivir de verdad.

Es dedicarse a espiar como viven los demás, es tomarse la presión, deambular por consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol, de la lluvia y de las emociones fuertes.

Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en sobrevivir, búscate un amante.

Se vos mismo el amante de alguien o de algo. Se un protagonista... de tu vida. La muerte llegará, al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y nunca se olvidó de nadie.

Mientras tanto y sin dudar, búscate un amante.

Lo trágico no es morir, lo trágico, es no animarse a vivir.

La psicología después de estudiar mucho descubrió algo trascendental. Para vivir feliz, activo, o satisfecho hay que tener un motivo.

A ese motivo lo llamo hoy un amante.

Hay que ponerse de novio con la vida y hay que amarla con la pasión de los que auténticamente están enamorados.

Búscate pues HOY.... un amante.

Fuente: Jorge Bucay - Cuentos
Gracias a Liliana Beiguelman por compartir este cuento maravilloso.

miércoles, 13 de junio de 2007

Sustancias químicas del cerebro para la felicidad

¿Sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana, o comprar cocaína?
El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias químicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensación de euforia, se sienta animada, alegre, y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada.

Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endógenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podrían llamarse "drogas de la felicidad".

Algunas de ellas son:
  • La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual.
  • La dopamina, que es la droga del amor y la ternura.
  • La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida.
  • La endorfina, que es un trasmisor de energía y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud, y el de depresión.
  • La epinefrina, que es un estímulo para el desafío de la realización de metas.
Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos, y se siente dueña de sí misma.

¿Cuándo y cómo se crean estas drogas internas?

Se realizó un análisis bioquímico a la sangre de la Madre Teresa y se halló que era una persona altamente dopamínica; es decir, plena y feliz.

¿Cómo se desarrolla esta condición?

A través del servicio a los demás.

¡Qué sencillo y comprometedor era el secreto de la felicidad de la Madre Teresa!

Se han realizado descubrimientos como estos:
  • Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamínica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura).
  • Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompañada de la oxitocina, responsable de la pasión sexual, y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lógica y la razón.
  • En los recién casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que esresponsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres, y motivados.
Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensación nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias químicas que proporcionan al ser humano su equilibrio físico y psíquico.

Así, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas" internas:
  • Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos.
  • Tener relaciones con personas, que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital.
  • Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal.
  • Trabajar y lograr pequeñas o grandes metas.
  • Descansar y dormir profundamente.
  • Manejar adecuadamente el estrés.
  • Hacer ejercicios regularmente: "mente sana en cuerpo sano".
  • Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario.
El secreto está dentro de nosotros.

Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal ante el logro de metas, y vocación y devoción por lo que se hace.

Fuente: Vitaminas para el Alma

lunes, 11 de junio de 2007

Esas voces

Quisiera contarles lo que significó para mi hace ya dos años, comenzar la creación de una newsletter, publicar mi página web y mi blog lo cual consideraba una meta que deseaba lograr con todo mi amor y pasión pero que me costó mucho "largar" o "soltar".

Recuerdo que cuando comencé a esbozar la idea en mi cabeza me asaltaron muchas dudas y "conversaciones internas". Era como si este grupo de voces me hablaran en un alto-parlante para decirme tantas cosas que me hacían tambalear. Intento recordarlas y las escribo en un intento de entenderlas lingüísticamente:

  • ¿Para qué vas a hacer una newsletter? ¿Y una página web tuya? ¿Para qué sirve?
  • ¿Qué vas a compartir y enviar que otro no haya enviado ya?
  • No sirve hacerlo, a la gente no le va a gustar... les vas a caer pesada...
  • ¿A quién le va a interesar leer cosas de tu vida, tus escritos, tus investigaciones?
  • Entre otra más...

Muy probablemente el leer estas "voces" te causen risa; al leerlas a mi también me genera el mismo sentimiento sobre todo por lo INFUNDADAS que son. Yo me preguntaba ¿cómo se generan este tipo de "conversaciones" en mi mente?

Y aparecen. Me aparecen a mi, te aparecen a ti, nos aparecen a todos constantemente en cada situación que vivimos. No las podemos evitar. Vienen desde uno mismo, producto de experiencias pasadas, temores, crianza recibida, ideas culturales, pre-juicios y vaya a saber de cuáles otros orígenes que seguro son muchos.

Cuando estas voces internas suenan positivas, nos apoyan, nos alientan, nos animan. Ahora, ¿qué ocurre con aquellas que provocan en nosotros el efecto contrario? Nos asaltan la duda, el temor, el miedo a hacer lo que uno desea, a la inseguridad de no saber qué pasará después, el miedo a la exposición, a mostrase tal cual uno es.

Y estoy compartiendo esta vivencia porque quiero mostrarte qué hice yo con estas voces, "cómo les bajé el volumen", cómo las callé para elegir escuchar aquellas que venían de mi real deseo, de mi corazón, de mi esencia.

Elegí no escucharlas, elegí no escuchar las voces del temor de hacer algo pensando que no sería importante o no iba a ser valorado.

Elegí escucharme a mi misma, escuchar mi deseo y encontrar otra razón más para darle sentido a mi vida, a mis acciones, a mi existencia.

Me elegí a mi misma cuando decidí sostener en alto mi deseo de cumplir esta meta alineándome con mi misión y compartir con el mundo mis sentimientos, mis ideas, mis curiosidades, mi experiencia, mis investigaciones, mi vida.

Gracias al coaching ontológico pude adquirir herramientas lingüísticas que me apoyaron en este camino de cumplir esta meta (como me están apoyando a cumplir muchas otras). Y así fue, que decidí crear nuevas conversaciones internas, conversaciones internas que apoyen mi deseo y convicción. Mi creencia de que querer es poder, mi creencia de CREER en mi misma, creer en el amor que siento cuando hago cada cosa, en la pasión que invierto en mis objetivos, en mi creencia y reconocimiento de lo que soy como persona.

Entonces ellas "aparecieron" y mi LENGUAJE CREÓ REALIDAD y me apoyó en el logro de este objetivo. En verdad sé que "no aparecieron" sino que yo misma pude crearlas y que decidí hacerme cargo tomando una posición de responsabilidad.

Intento recordarlas y las escribo en un intento de entenderlas lingüísticamente:

  • Creo en mi elección de crear una página web personal para el encuentro conmigo misma, para conocerme y darme a conocer y compartir con otros mi experiencia de vida que tanto beneficio me ha dado y me da cada día.
  • Creo en mi deseo de compartir una newsletter periódica con mis pensamientos e ideas, artículos de distintos temas que puedan hacer bien a las personas que lo lean y ante todo les genere un sentimiento de "disfrute".
  • Sé que mucha de la información que deseo compartir, ya fue publicada antes por otras personas y hoy por hoy publican, pero también sé que la elección de los temas, mis ideas y comentarios sobre lo enviado me describe a mi como persona especial que soy y ser humano único en el mundo y siento que desde mi persona estoy haciendo una diferencia.
  • Elijo enfocarme en las personas que valorarán mi trabajo y lo tomarán como una diferencia al aplicarlo en sus vidas.
  • Elijo enfocarme en mi deseo, en mis ganas de ser mejor y dar lo mejor.
Yo elegí callarlas y crear voces que me apoyaron en el proceso. Y así fue que estas "conversaciones internas" generaron emociones positivas en mi, emociones de entusiasmo, convicción, fuerza y pasión para diseñar mi meta, planear acciones para lograrla y por fin ejecutarla y ahora sostenerla.

Las voces que elegí me apoyaron en el proceso y me permitieron sentirme libre para pedir ayuda en el camino, me permitieron reconocerme en el trabajo realizado y por la fuerza y energía de ir por más.

¡Hasta la próxima!

Ani Vera

Publica mis artículos: Puedes publicarlos donde quieras si incluyes lo siguiente...
Ana Cecilia Vera asiste a personas y profesionales en el proceso de cambio que necesitan para emprender y lograr sus objetivos desde una transformación interior. Si quieres crear nuevas posibilidades en tu vida, disfrutarla al máximo con éxito y felicidad, visita ahora www.anaceciliavera.com.ar para recibir más tips gratis.


¡Mi primer boletín!

¡Inauguro con mucha alegría mi primer boletín!

Hace varios años que utilizo Internet (soy casi adicta) para escribir emails a mis seres queridos y amigos expresando ideas sobre distintos temas de vida. Los mismos los escribía y enviaba en fechas especiales; día de San Valentín, día del Amigo, Navidad, Año Nuevo, etc.

Pero un día en mi interior se encendieron las ganas de hacerlo con un ritmo constante; me pregunté a mi misma ¿por qué no tener (o crear) un espacio semanal o mensual para escribir lo que siento asumiendo mi responsabilidad de asistir y compartir con la gente el proceso de aprendizaje que tanto beneficio y bienestar me ha dado y que hoy me permite tener una vida feliz?

El objetivo de este "boletín" es aprovechar este espacio cibernético para expresar mis pensamientos e ideas; compartir con seres queridos y colegas amigos y colegas por conocer, artículos interesantes de áreas y temas variados que impacten mi atención desde mi experiencia personal y profesional que considere puedan contribuir a un crecimiento de todos como seres humanos que somos.

Mi deseo ante todo es que al prepararlo y ustedes al leerlo, encontremos un momento de disfrute, para asombrarnos con artículos interesantes y por qué no curiosos, para conectarnos con nosotros mismos, para reflexionar y darnos la oportunidad de aprender y descubrir algo nuevo.

Espero que disfruten mi contribución.

Suscribete haciendo click aquí

Cariños

Ani

domingo, 10 de junio de 2007

El buscador...

Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador…

Un buscador es alguien que busca; no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Había aprendido a hacer caso riguroso de estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo. Así que lo dejó todo y partió.

Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos, divisó, a lo lejos, Kammir, Un poco antes de llegar al pueblo, le llamó mucho la atención una colina a la derecha del sendero. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadores. La rodeaba por completo una especie de pequeña valla de madera lustrada.
Una portezuela de bronce lo invitaba a entrar.
De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en aquél lugar.
El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.
Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de aquel paraíso multicolor.
Sus ojos eran los de un buscador, y quizá por eso descubrió aquella inscripción sobre una de las piedras:

Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días

Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que aquella piedra no era simplemente una piedra: era una lápida.
Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en aquel lugar.
Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla. Decía:

Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas

El buscador se sintió terriblemente conmocionado.
Aquel hermoso lugar era un cementerio, y cada piedra era una tumba.
Una por una, empezó a leer las lápidas.
Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.
Pero lo que lo conectó con el espanto fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los once años…
Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar.

El cuidador del cementerio pasaba por allí y se acercó.
Lo miró llorar durante un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
-No, por ningún familiar —dijo el buscador—. ¿Qué pasa en este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué hay tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que les ha obligado a construir un cementerio de niños?
El anciano sonrió y dijo:
- Puede usted serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré…:

“Cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta como esta que tengo aquí, para que se la cuelgue al cuello. Es tradición entre nosotros que, a partir de ese momento, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abre la libreta y anota en ella:

A la izquierda, qué fue lo disfrutado.
A la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.

Conoció a su novia y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla? ¿Una semana? ¿Dos? ¿Tres semanas y media…?
Y después, la emoción del primer beso, el placer maravilloso del primer beso…¿Cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días? ¿Una semana?
¿Y el embarazo y el nacimiento del primer hijo…?
¿Y la boda de los amigos?
¿Y el viaje más deseado?
¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano?
¿ Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones?
¿Horas? ¿Días?

Así, vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos… Cada momento.

Cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado para escribirlo sobre su tumba. Porque ese es para nosotros el único y verdadero tiempo vivido”.



Fuente del cuento: Cuentos para pensar de Jorge Bucay.
Blog Widget by LinkWithin
Tu información está 100% protegida y no será compartida con nadie.