ReINgeniería de Vida para Crear Abundancia, Bienestar y Libertad desde Tu Esencia: septiembre 2012

domingo, 30 de septiembre de 2012

Cultivando hábitos para el éxito



¿Que es un hábito y como nos ayudan para lograr el éxito? Para empezar un hábito es una manera de actuar que cada persona ha decidido adquirir  por medio de la repetición continua de este acto, volviéndolo una costumbre adquirida por la práctica. Es por ello que calificamos los buenos hábitos como una de las claves principales para lograr el éxito que todos buscamos.

 
¿Habías pensado en los buenos hábitos que has adquirido pueden llevarte al éxito? ¿Y que tus malas costumbres están minando tu camino al éxito? Ahora te explicamos como y porque lograr el éxito mediante adquirir buenos hábitos y cuales son los más indispensables para superarte en menos tiempo.  

Para que empieces a crear hábitos presta atención a tu rutina, ya que allí es cuando comienza todo, el objetivo es crear hábitos positivos y evitar los negativos. De allí también se definirá tu carácter, si eres una persona responsable, tendrás éxito ya que podrás hacer tu trabajo sin importar cual sea a tiempo y con eficacia.

¿Qué hábitos para el éxito debes cultivar?


Ya que existen una gran cantidad de buenos hábitos necesitarás conocer cuales son los más fundamentales para alcanzar tus metas en menos  tiempo, y así obtener el éxito que tanto deseas. Sin embargo, en este momento ya tienes hábitos útiles, que quizás hayas desarrollado de forma inconsciente, y también hay que sacar el máximo provecho de estos. Debes conocer a profundidad cuales son tus hábitos positivos para pulirlos dentro de tu rutina diaria y así que te enfoques en estos para incrementar la calidad de tus aspectos positivos en tu personalidad.

Cultivando Hábitos Para El Éxito: Aprovechar el Tiempo


El tiempo es muy preciado para todos, y saber aprovecharlo al máximo es indispensable para que todos alcancemos el éxito. Un famoso escritor dijo: “El tiempo es el recurso más importante, quien no sabe administrar el tiempo, no sabe administrar nada – Peter Drucker”. Según las estadísticas lamentablemente la gran mayoría de población desperdicia al menos tres horas de su tiempo al día. Debido a hábitos negativos que minan el buen desarrollo no solo a nivel laboral, sino personal, amoroso y familiar.

No pienses tanto en si empezar a formar tu éxito, inicia ya a formar tu tiempo para formar tu éxito. Para muchos el tiempo vuela, y para esas personas es así porque lo están aprovechando mientras hacen las cosas que les gustan en cambio para alguien que no hace nada o hace cosas por pura obligación y sin agrado el tiempo parece largo. Por esto las frases: “Trabajar largas horas laborales, o Que día más largo”. Es importante para lograr el éxito hacer lo que nos gusta o hacer que amemos lo que hacemos.

Ser responsables va de la mano con aprovechar el tiempo al máximo. ¿Cómo puedes hacerlo? Pues simplemente termina los trabajos o proyectos que inicias, y no pongas excusas para posponerlos durante días o semanas. Cumplir con tu responsabilidad y ser puntual es una forma de aprovechar el tiempo, al igual si se trata de una meta personal. Las metas personales deben tener una fecha fija, para saber que se debe trabajar por ellas continuamente y así al llegar a la fecha destinada haber cumplido con esta meta.

Deseos de éxito

Para tener éxito se necesita un motor para impulsarte, un motivo que te mueva a actuar, de allí parte que el éxito debe ser deseado profundamente ya que siempre encontraras obstáculos y algunos de estos obstáculos es posible que te hagan caer, pero no importa. Hay que aprender a levantarse  para volver a intentarlo una vez tras otra hasta lograr el objetivo final. Por esto es indispensable crear el hábito de perseverar ya que por medio de este obtendrás un gran poder de continuidad, sin importar las opiniones ajenas o las dificultades que se presenten.

Todas las personas desarrollan hábitos, la desventaja se encuentra en que no los desarrolla para alcanzar el éxito en ocasiones ni siquiera para alcanzar sus metas. También se suele tener la actitud de inculcar hábitos en los demás y no practicarlos nosotros mismos como los padres o hasta los jefes. Reconoce los hábitos positivos y usa estos para alcanzar tus metas camino al éxito. Empiece con lo más simple e incluye en tu rutina diligentemente, así esto con el tiempo será parte de tu carácter, tendrás de tu lado un poder de decisión que te facilitará lograr todo lo que te propongas.

Hábito para el Éxito: La Persistencia

Ser persisten significa tener un carácter de auto determinación, vencer obstáculos y seguir en medio de las adversidades. Caer y levantarse, persistir aunque en algunos casos se te denomine como una persona con terquedad, el fin lo justifica ya que tu deseo será conseguir lo que desea con mucho esfuerzo y persistencia.

Antes, debes cultivar la perseverancia deberás tener objetivos específicos, ya que el uno sin el otro no tendrá un buen efecto. Funciona fácil, tú tienes un objetivo y para alcanzar dicho objetivo necesitarás la perseverancia, si uno de estos no existe no funciona. Ahora bien también podemos acudir a otro hábito, que se parece a la perseverancia: La Persistencia.

Debes empezar por creer en ti mismo y en tus metas, y para alcanzarla utilizar el poder de la persistencia y el esfuerzo, que son los caminos infalibles para el éxito. La persistencia servirá para levantarte luego de los fracasos que son muchos antes de lograr llegar hasta la cima del éxito. Si fallas, aprende de tu error y vuelve a intentarlo, evadiendo los errores del pasado pero recordándolos para no volver a cometerlos, así obtendrás buenos resultados.

¿Por qué ser persistente? Solo persistir y persistir sin objetivo no tendrá lógica, eso si sería un error grave ya que persistir en algo erróneo te conduce a fracasar si estas en el camino equivocado. De manera que a la persistencia se le suma la convicción, para tener la seguridad plena de que estas siendo persistente en un camino que te conduce a algo positivo para ti y tus seres queridos. Así si podrás llegar al éxito sin perderte, aunque falles en el recorrido hasta él.

Lucha por tu éxito: Crea en ti hábitos para llegar a éxito
Ana Cecilia Vera
Coach Ontólogico
Camino hacia lo que quieres ser
 

 

 

sábado, 22 de septiembre de 2012

Ascienda en su trabajo convirtiéndose en empleado eficiente

Conviertete en Empleado Eficiente
Durante años ha tenido el deseo de ascender a un mejor puesto de trabajo y todavía se mantiene ese deseo. Pero, quizá estés desalentado debido a que otros compañeros de trabajo parecen lograr sus metas, ascender a mejores puestos, tener más privilegios y tú no pareces moverte de allí. Esto se puede deber a muchos factores que pueden ser más propios de lo que crees. Hay personas que simplemente ellas mismas se condicionan y optan por actitudes que minan su propio éxito creando de manera inconsciente su propio fracaso.

Pero, no hablaré de fracasos, ni de errores. Hablaré de cambios, porque cambiar es un poder que todos tenemos, y ese poder de cambiar a nosotros mismos es el principal para que tu logres ascender en tu trabajo. Una de las formas más sencillas de ascender a un mejor puesto, y lograr metas es siendo un empleado eficiente. No negare que si el camino hacia el ascenso es un camino difícil. Pero, descubramos juntos las estrategias para ascender en el trabajo y luego las claves para ser un empleado eficiente.

Estrategias para ascender en el trabajo


1.      Interesarte en aprender. Hacer muchas horas de trabajo si es un buen hábito pero eso no hará que la asciendan a un mejor puesto. Las empresas quieren líderes no seguidores. También puede buscar en este blog las dos partes de Convertirse en Líder. Y precisamente un líder es una persona que esta en constante aprendizaje ya sea respecto a su trabajo, profesión, etc. Como ejemplo, busca ser ascendido a Jefe de Ventas, asistir a seminarios de Ventas, o ir a la universidad a hacer un post grado en Marketing, etc. Es una forma de demostrar a la empresa su interés por ese trabajo o puesto.  Si no esta dentro de sus posibilidades pagar una universidad puede exigir a la empresa formación laboral.

Las empresas ven a este tipo de empleados como piedras por pulir que al final le reportarán grandes beneficios. Un empleado que es eficiente y aprende a hacer mejor su trabajo es importante para cualquier empresa o industria ya que produce más y mejor.

2.      Equipo de trabajo. Es decir saber trabajar ordenadamente con otros empleados, o más bien compañeros. Pero, conservar características importantes en el área de trabajo, como ser tolerante y paciente con los demás. El popular empleado tirano ya no es el empleado deseado por las empresas. Actualmente estas están en búsqueda de gestores de equipo. Es decir personas capacitadas que guíen equipos en la oficina. Entre otra característica a destacar es una persona que sepa comunicarse y conozca las vías para solucionar problemas y conflictos de trabajo.

¿Te sientes capacitado para guiar un equipo de trabajo?

¿Qué te hace falta para ser un líder?

3.      Sé un empleado creativo. Porque es tan importante ser o convertirse en un empleado creativo. Pues porque es la mejor forma de destacar dentro de la empresa, ya que una persona creativa aporta nuevas ideas, y es más competitivo que un empleado normal. Esto se nota por ejemplo en la exposición o reunión con los jefes. Un empleado creativo, con buena imaginación y desarrollo, además de una comunicación audaz captará más la atención de los superiores que un empleado sin creatividad, aunque su idea sea mejor.

Claves para ser un empleado eficiente

Organizar el tiempo. Entre las cosas que más hacen perder el tiempo es cuando el empleado revisa su correo electrónico personal. Es una gran tentación para muchos ya que es una de las maneras más económicas y cómodas de comunicarse con amigos y familiares. Pero, la cantidad de tiempo laboral perdido  debido a estar leyendo estos correos personales al sumarlo son horas semanales perdidas. Si deseas leer tu correo, deja esto para la última hora del día en el trabajo. Cuando hayas finalizado todo respecto a la empresa. O de ser posible si tú cuentas con internet en casa, lee estos mensajes en casa, los fines de semana o en tu tiempo libre.

Distracciones. Entre otras distracciones que impiden que seas productivo están: leer noticias ya sea en internet o en el periódico. Mantenerse informado sobre ciertos sucesos sobre todo de tu propio país o región es bueno y útil. Pero, no dejes que toda tu concentración se vaya en esto. Concentra tu mente en desarrollar bien tu trabajo y en ser útil para tu empresa. Sobre todo si es una noticia en internet puede simplemente darle guardar en favoritos y leerla en su tiempo libre luego del almuerzo o al final del día en casa.

Clasificar el trabajo. Todo el trabajo del día es por supuesto importante, sin embargo debes clasificar los trabajos más importantes para que les des prioridad y así poder terminarlos antes. Sobre todo si se trata de un trabajo que entregarle al jefe, aunque no lo parezca el jefe notará si eres puntual. También haga una lista de trabajos pendientes, en orden de fecha por ejemplo y comience a hacerlos ese día luego de hacer los trabajos importantes. Aprende a reconocer cuales trabajos pueden esperar y cuales no.

Se realista. Entre ser realista esta saber cuales son tus límites, si bien deseas sobre salir entre los demás empleados y ser eficiente, la verdad es que no significa que seas un súper hombre o súper mujer. Es necesario que reconozcas tus limites para poder decir que no, ya que de lo contrario podrías terminar haciendo el trabajo de otros.

No socializar. Es cierto que socializar en la oficina es divertido y entretenido pero uno de los defectos de “Socializar” es que muchas veces se tratan de chismes sobre otros empleados y en casos peores desatar rumores que pueden incomodar  a otros compañeros de trabajo. Normalmente a la hora del café, o en el almuerzo se da este tipo de vida social entre empleados. Pero, si tú realmente deseas convertirte en un empleado eficaz y sobre salir debes elegir entre socializar en conversaciones durante ciertas horas de la tarde o dedicar más tiempo a tu trabajo. Dedica este tiempo a tus amigos en la oficina fuera de las horas laborales para seguir siendo eficiente.

 

Convertirse en Líder - Parte 2

 



Ser Un Lider
Como mencionamos en la primera parte de este tema tan importante Convertirse en líder, es algo que todos los seres humanos llevamos dentro, con la diferencia que hay personas que no dudan en desarrollarse como líderes. Esto se puede notar hasta en los niños, que tienen actitudes muy sobre salientes de liderazgo. Pero, sea que este joven o mayor puede desarrollar sus aptitudes para convertirse en líder. Por esto proseguimos con los 10 pasos para convertirse en líder.

 
 
 
¿Has pensado en ser un líder?

¿Intentaste ser líder y fallaste?

Lea los siguientes pasos y descubre el líder que llevas dentro de ti mismo.

Paso # 6 Motívate a ti mismo

Es indispensable reconocer algo en su vida que afecta a todos. Tú debes comenzar por ser líder de ti mismo, ser un líder en tu vida personal, en tu profesión, en tus relaciones interpersonales, se un líder de ti mismo es el comienzo para ser un líder para los demás. Sin embargo, para esto es necesario saber motivarse o auto-motivarse por medio de imágenes positivas. ¿Por qué con imágenes? Pues por que los seres humanos en general nos vemos atraídos en un grado muy superlativo por la visión.
 
Esta es una gran manera de cautivar tus deseos y anhelos más profundos; un ejemplo sencillo es cuando mira un cartel sobre unas vacaciones en una isla paradisiaca, esto capta tu atención de inmediato, y observas detenidamente la imagen. Luego tu cerebro te hace imaginar que estas en esa isla disfrutando de todo lo que muestra el cuadro. Esto te motiva a pedir información sobre como viajar a esa isla, que promociones hay y el costo del viaje. Esa es la forma en que las imágenes positivas influyen y motivan  a las personas. Motivarse para lograr lo que se desea es fundamental para un líder, y se puede aplicar a todo aspecto de la vida.

¿Qué imágenes positivas debes utilizar? Pueden ser imágenes de revistas con personas de éxito, personas que tú consideres grandes líderes. Pero, sobre todo imágenes propias, donde se revelen logros que hayas alcanzado, esto será útil cuando atravieses momentos difíciles. Y mentalmente puedes crear imágenes para el futuro que también son una gran motivación como verte como un gran líder en tu empresa. Ver los beneficios que tendrá al lograr convertirse en líder, así tendrá auto-motivación. Importante para vencer el desanimo debido obstáculos en el camino hacia el logro de tus metas.

Paso # 7 Los desafíos y los riesgos

La vida en sí es un desafío, llegar hasta donde esta es un desafío que ya lograste pasar. Remontándose en el tiempo el desafío más grande de todo ser humano: “La fecundación”. Para ser quienes somos debimos ser en ese tiempo remoto los primeros en llegar al gran premio, “El ovulo de la vida”. Entre millones de millones ser los más rápidos, y mas astutos para llegar a la fecundación y luego a la existencia. Ese desafío logrado nos hace únicos en el universo y el tiempo.

Y los riesgos siempre presentes, no es posible tampoco escapar a estos porque la vida y nuestros propios cuerpos cambian día tras día. Por esto hay que darse cuenta que muchas decisiones que tomamos y hacemos son riesgos cotidianos. El nivel de riesgo es el que cambia, y esto depende de la capacidad de cada persona para tomar ese nivel de riesgo.

La experiencia y la educación son claves para tomar ciertos niveles de riesgo, además de la seguridad propia sobre algunas decisiones, ya que en varias ocasiones no se toman los riesgos por temor, y superar el temor o miedo es por eso el primer obstáculo  a vencer. Para conocer esto a lo largo de la historia hay muchos ejemplos, de personas que se arriesgaron, se equivocaron y volvieron a intentarlo de nuevo. Hasta que lograron su objetivo y alcanzaron el éxito.

Logre nuevos y mejores resultados


Si deseas nuevos y mejores resultados, deberás cambiar tu manera de hacer las cosas, y como sabemos, todo cambio empieza en la mente. Primero, hay que modificar nuestra actitud hacia él. Para que algo cambie realmente, debemos comprender y asimilar en nuestro interior la necesidad de modificar nuestras actitudes. Luego, y sólo luego, podrá cambiar nuestro comportamiento. Los resultados cambiarán con él.

Consejo 9: Diseña un futuro a tu medida

Los grandes líderes, a lo largo de milenios, han establecido las condiciones para que ocurrieran los cambios. Tú  puedes (y debes) provocar las circunstancias que motiven el futuro que deseas para tu profesión y persona. Crear el futuro consiste en eso: crear los caminos para llegar a lo que ansías. Nunca quedarte esperando a que la oportunidad llame a tu puerta; hay que poner la puerta delante de la oportunidad que tú hayas concebido.

Si el camino ya está, muy bien, a seguirlo. Si no está, a construirlo. Haz que las cosas pasen, porque el que espera simplemente, es aventajado por el que construye sin cesar, día a día, hora a hora. Transfórmate en un generador de circunstancias, y haz de eso tu llave maestra para lograr sus metas.

Consejo 10: Construye mejores relaciones

El liderazgo se basa muchas veces en las relaciones, pero en las auténticas relaciones, que conllevan la empatía como su ingrediente fundamental. Ponerse en el lugar de los demás, comprenderlos y motivarlos, son características esenciales que todo líder debe fomentar y aplicar a diario.

La comprensión pasa por entender el punto de vista de nuestro interlocutor, y saber (además de valorar) que lo que dice y cómo lo dice, se basa en sus experiencias y forma de ver la vida. Y por qué no, en sus prejuicios. El líder, por ello, no impone; convence. No ordena; dialoga. No confronta; busca la cooperación. Para ello, debe escuchar mucho más que hablar. Debe actuar con generosidad para cosechar de los demás una idéntica moneda.

Ana Cecilia Vera

Coach Ontológico

Hacia lo que quieres ser

 

 

miércoles, 19 de septiembre de 2012


Convertirse en líder en 10 pasos

Parte 1

En realidad todos llevamos un líder por  dentro, la diferencia esta en que no todas las personas logran desarrollar las aptitudes de un líder. ¿Ha pensado en usted mismo como un líder? ¿Puedes ser tu un líder para su familia? ¿Puede convertirse en un líder para sus empleados? Pues hay muchas razones por las que no nos convertimos en líderes, entre ellas la más poderosa es el miedo. ¿Miedo a que? Pues a fracasar, a fracasar como líder. Pero, veamos como puede usted convertirse en líder en 10 pasos. Estos pasos son los principales para convertirse en líder, o más bien para sacar el líder que lleva dentro de usted mismo.

Paso # 1 para convertirse en líder: Vencer el miedo a fracasar

El miedo a equivocarse es un temor que se infunde desde la infancia en los seres humanos. Por esto un gran porcentaje de personas dejan de lado sueños, metas y aspiraciones. Porque se enfocan en que pueden fracasar. Pero, este obstáculo debe y puede vencerse para que no siga interfiriendo en su deseo de convertirse en líder y tener éxito. Cuando los temores o miedos al fracaso lleguen a su mente, busque un lugar donde estar tranquilo, un lugar con privacidad para poder tranquilizarse y meditar sobre lo que esta sucediendo.

Uno de los resultados del miedo al fracaso es el estrés que este provoca. Es mucho más difícil enfrentarse a los problemas, o solucionar un determinado momento si esta estresado. De allí la necesidad de buscar calma, para que sus capacidades mentales de análisis puedan ser mayores que el miedo al fracaso. Tome las medidas necesarias para tener calma y pensar profundamente en esa meta, en ese problema o en ese objetivo final. Pero sobre todo: venza el miedo al fracaso, no se concentre de forma negativa en el resultado de su objetivo. Más bien utilice su calma, sus energías en el presente y lo que tiene que hacer para avanzar.

Es importante que venza el miedo al fracaso ya que este es un obstáculo que le paralizará, aunque el miedo no es el único factor que vencer, ya que este esta unido a otros factores como las inseguridades propias de la persona, la presión del trabajo, del jefe y las exigencias del tiempo limitado y ajetreado de nuestro siglo. Así que no dude en empezar a vencer sus miedos, ya que de lo contrario pueden ir minando poco a poco no solo todo lo que se ha propuesto, sino hasta lo que ya ha logrado con tanto esfuerzo.

Una de las claves para vencer el miedo al fracaso es darse cuenta de que es usted, y solo usted el que tiene el poder de darles o quitarles vida. ¿Cuánto poder le has dado al miedo al fracaso? ¿Cuándo empezará a quitarle poder al miedo? ¿Puede empezar hoy a desarrollar sus aptitudes para ser líder? Piensa en que eres y mereces avanzar en tus propósitos y mejor aún esta en su decisión hacerlo.

Paso # 2 Objetivos y metas específicas

La única forma de lograr una meta es conociendo el camino para llegar a ella, y cuando llegar a ella. Es como cuando se va de viaje, es difícil saber donde y como llegar si no se dieten un destino fijo. Por esto para un líder es importante saber lo que quiere, como lo imagina su mente o como lo recrea interiormente. Una forma de averiguar lo que quiere es ponerse frente al espejo y preguntarse: ¿Cuáles son mis metas? Y lograr responder con palabras acertadas a una descripción de lo que se hará o desea hacerse.

Describir con palabras y letras sus metas y objetivos le ayudará a ver con claridad que es lo que planea hacer, pero esta debe ser una descripción exacta y no vaga de sus metas u objetivos en la vida, en la familia, el trabajo, etc. También ayudará este ejercicio a la memoria y la motivación, podrá ver una y otra vez esos objetivos escritos, y así motivarse a caminar, a esforzarse y trabajar por lograrlos día tras día. Así que ordene sus ideas, sus metas y ponga todo por escrito en una libreta. No deje esto al azar ni a un vago deseo.

Paso # 4 Trabajar para convertirse en Líder

Si bien es importante conocer de forma exacta las metas, para lograr alcanzarlas también es necesario trabajar y desear lograrlo fervientemente. Esto no significa trabajar a toda prisa, puede ser como la famosa frase: “Lento pero seguro”. También recordar que siempre aparecerán obstáculos a lo largo del camino, por lo que estar consiente de ello le ayudará a no desesperarse ni desanimarse por los altibajos que pudieran presentarse.

Para poder trabajar sin cansarse, sin sucumbir al desanimo necesitará ser perseverante y tener mucha determinación. Lo puede comparar a manejar una nave, siempre con la mano en el timón y mirando hacia el frente para ver el horizonte. Revisando la brújula para asegurarse de ir en el camino correcto. Utilice su determinación, haga de esta una motivación para continuar, además claro de buscar otras motivaciones. Como leer libros sobre superación, comprar CD´S sobre como convertirse en líder, entre otros. Todo esto con el fin de crear una determinación firme. Una forma de lograrlo es sentir pasión por lo que hace y se propuesto hacer para lograr su objetivo de convertirse en líder.

Paso # 5 Vivir el presente al máximo

Uno de los grandes errores que evitan avanzar y llegar al éxito es vivir en el pasado. Lamentarse constantemente y perder energías en lamentarse por lo que hizo o no hizo, o lo que pudo haber hecho diferente, la oportunidades que perdió, etc. Con esto esta minando su futuro porque malogra su presente. Hay que ser realistas, el futuro es algo que solo puede vislumbrarse por medio de la imaginación y los planes concretos. El presente es el puente que conecta el pasado con el futuro. De allí la importancia de vivir el presente de forma plena. Si cuida su salud física, mental en el presente tendrá buena salud en el futuro. Si en su pasado cometió un error, y lo corrige en el presente evitando caer en ese error o aprendiendo  de él esta mejorando su futuro. Pero, el presente es más importante que el pasado y aún que el futuro, porque es el único sobre el cual podemos ejercer poder para decidir, para actuar, para cambiar, o en este caso para convertirse en un líder. Sea líder en el presente y lo será en el futuro.

Nunca permita que el pasado ejerza poder negativo sobre usted llenándolo de frustraciones. Aprenda de su pasado y supérelo, déjelo atrás y crezca. Si bien cometió errores, pero ahora los conoce, aprenda de esos errores y no los cometa más, eso es una gran ganancia para usted. Ya que logrará vencer el miedo del que hablamos al inicio, es una ventaja y punto a su favor. Y sobre todo recuerde Sea, Conviértase en un líder, no solo aparente ser un líder.

Ana Cecilia Vera

Hacia lo que quieres ser

jueves, 13 de septiembre de 2012

¿Estás fuera o dentro del "TREN"?

Retos¿Cómo va todo? ¡Espero que excelente!
 
Por mi parte siguen llegando a mi vida los distintos aprendizajes y RETOS que decimos comunmente "nos da la vida".

Si nos ponemos a reflexionar un poco nos daremos cuenta que son PRUEBAS que nosotros mismos elegimos atravesar. ¡Esto es vivir desde una posición PROTAGONISTA! Justamente de éso hablaba en la última clase que di a mis alumnos "Descubre quien eres, lo que más valoras y te motiva" del programa de ReINgeniería Profesional.

Y les conversaba sobre esto: que las personas que elegimos pararnos frente a la vida como ACTORES PRINCIPALES, ELEGIMOS por ende, atravesar GRANDES DESAFIOS. Y como es un terreno NUEVO en el que incursionamos, al principio la cuesta arriba es INTENSA; sí.

Pero lo más importante es que cuando atravesamos esa empinada o ese PUENTE oscuro de un nuevo aprendizaje, ¡"ya pasamos para el otro lado"!, encontrándonos en un nivel más avanzado de conciencia, felicidad y éxito. ¡Vale la pena vivir la vida de esta manera tan maravillosa!

Y como también les decía (y les PEDÍA) a mis alumnos: aunque en los comienzos del cambio tan grande que están dando en sus vidas se sienta difícil... "¡SIGAN! ¡NO SE BAJEN DEL "TREN"! PRONTO comenzarán a llegar los resultados que esperan... ¡Se los digo por experiencia!"

Yo quiero seguir subida en esta "montaña rusa de la vida", porque es fascinante, porque aprendo tanto, porque a pesar de los miedos y las cosquillas interiores, ASÍ VALE LA PENA VIVIR, sintiendo la sangre y la energía fluir por las venas :) 

Tilde ¿Y tú que opinas? 



Tilde ¿Cómo estás viviendo tu vida? 


Tilde ¿Estás fuera del "tren" sólo mirando como otros van andando y se van moviendo atravesando sus retos mientras alcanzan las experiencias que realmente quieren vivir? 

Tilde ¿O estás dentro del tren FORJANDO y CREANDO tu propio destino, el que anhelas?

Espero que reflexiones con estas preguntas...

Un abrazo enorme,

Ani Vera

jueves, 6 de septiembre de 2012

Los mensajes de tu cuerpo

¡Tanto tiempo *Ana!

¿Cómo estás? ¿Cómo anda todo por ahí?

Yo estuve con varios días de reposo por la tendinitis en mi mano izquierda, así que gracias a Dios ya me siento mejor. De todas maneras sigo cuidándome y todavía me queda un estudio y control médico más para revisar y ver si me dan sesiones de kinesiología o no.

En verdad *Ana, muchas veces no nos damos cuenta que nuestro cuerpo es la plataforma desde la cual nos impulsamos a ser y hacer lo que queramos en el mundo.

Cualquier molestia o malestar corporal que estés sintiendo en este momento seguramente te está "HABLANDO" de algo que te está pasando a otros niveles. ¿Qué es lo que puedes hacer sí así te ocurre? 

OBSERVARTE: Observar de qué forma estás HACIENDO las cosas para que detectes qué puedes estar haciendo mal o no haciendo (no sólo en tus movimientos físicos, sino tus movimientos mentales y emocionales) para poder intevenir y tomar una decisión.

Cualquier molestia o dolor te está invitando a que reveas, analices y pongas PRIORIDADES en tu vida. Así que ¡hazme caso! Comienza a observar HOY tu cuerpo y a "escuchar" lo que tiene para decirte. ¡Te vas a asombrar de los mensajes que vienen de tu ser interior que no quiere otra cosa que lo atiendas!

Espero me hagas caso.

¡Te mando un abrazo!

Ani Vera
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