ReINgeniería de Vida para Crear Abundancia, Bienestar y Libertad desde Tu Esencia: julio 2010

miércoles, 28 de julio de 2010

Deja de echar culpas y conviértete en el protagonista de tu vida

Mantenerte en posición de echar culpas a otros (a los demás, al país, a tu trabajo, a…) puede darte el permiso de autojustificarte de por qué no estás logrando lo que deseas pero… ¿cuál es el precio que estás pagando por seguir en esa posición? Enérate en este artículo.

Si te has fijado cuando te inscribes a mi boletín, te hago una pregunta: ¿Cuál es el mayor obstáculo que te impide tener la vida que deseas? Constantemente me llegan respuestas a esta pregunta, esto me ayuda a acompañarte mejor con artículos, productos y servicios que apunten a la resolución de esos problemas.

Leyendo ayer la lista de estas respuestas, me topé con una en particular que decía algo así "... mi esposa tiene título… yo no, ella me ha hecho sentir el hombre más inútil sobre la tierra...". Quiero agradecer al lector que compartió esto conmigo porque a partir de esta “conversación” es que estoy escribiendo este artículo.

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Con amor,
Ani Vera

jueves, 22 de julio de 2010

3 pasos para impulsar el giro que le hace falta a tu vida

Si sientes que estás en camino hacia tus objetivos, pero te "ves" en un desorden y desorganización, sientes temor a mostrarte/lanzarte al mundo con todas tus capacidades y no estás seguro de cómo manejarte para lograr tus metas con mayor efectividad, entenderás lo que le pasaba a una de mis Clientas de Coaching Privado y qué está haciendo hoy para resolverlo.

Me acuerdo cuando mi cliente de Coaching VIP hace unos 2 meses más o menos, Myriam Coratoli de www.myricoratoli.blogspot.com contrató mis servicios de coaching privado. El obstáculo por el que me consultó era que temía mostrar sus capacidades y convertirlas en su fuente de ingresos. Era el miedo al lanzarse auténticamente al “afuera” lo que le estaba impidiendo expandirse más allá de lo que ella creía como posible.

Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

miércoles, 7 de julio de 2010

14 estrategias para sentirte mejor y sobrellevar momentos difíciles

En momentos difíciles muchas veces sentimos que no hay salida y que no existe nada que nos pueda salvar de ellos. En este artículo de propongo estrategias efectivas que te ayudarán a hacerte cargo de ese momento para influir en tus emociones y así puedas seguir adelante.

En situaciones de estrés y crisis sentimos que ciertas emociones se apoderan de nosotros. Enojo, tristeza, desmotivación, pereza, miedo, inseguridad… y tantas otras. Es como si “ellas” tomaran el control de nuestro ser impidiéndonos la posibilidad de salir adelante.

>> Sigue leyendo todo el artículo aquí.

Con amor,
Ani Vera

Un mensaje de 3 palabras

Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte:

- Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo.
Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total...
Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada.

El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba como si fuera de la familia. El rey sentía un inmenso respeto por el anciano, de modo que también lo consultó. Y éste le dijo:

-No soy un sabio, ni un erudito, ni un académico, pero conozco el mensaje. Durante mi larga vida en palacio, me he encontrado con todo tipo de gente, y en una ocasión me encontré con un místico. Era invitado de tu padre y yo estuve a su servicio. Cuando se iba, como gesto de agradecimiento, me dio este mensaje –el anciano lo escribió en un diminuto papel, lo dobló y se lo dio al rey-. Pero no lo leas –le dijo- manténlo escondido en el anillo. Abrelo sólo cuando todo lo demás haya fracasado, cuando no encuentres salida a la situación-

Ese momento no tardó en llegar. El país fue invadido y el rey perdió el reino. Estaba huyendo en su caballo para salvar la vida y sus enemigos lo perseguían. Estaba solo y los perseguidores eran numerosos. Llegó a un lugar donde el camino se acababa, no había salida: enfrente había un precipicio y un profundo valle; caer por él sería el fin. Y no podía volver porque el enemigo le cerraba el camino. Ya podía escuchar el trotar de los caballos. No podía seguir hacia delante y no había ningún otro camino...

De repente, se acordó del anillo. Lo abrió, sacó el papel y allí encontró un pequeño mensaje tremendamente valioso:
Simplemente decía “ESTO TAMBIEN PASARA”.

Mientras leía “esto también pasará” sintió que se cernía sobre él un gran silencio. Los enemigos que le perseguían debían haberse perdido en el bosque, o debían haberse equivocado de camino, pero lo cierto es que poco a poco dejó de escuchar el trote de los caballos.

El rey se sentía profundamente agradecido al sirviente y al místico desconocido. Aquellas palabras habían resultado milagrosas. Dobló el papel, volvió a ponerlo en el anillo, reunió a sus ejércitos y reconquistó el reino. Y el día que entraba de nuevo victorioso en la capital hubo una gran celebración con música, bailes... y él se sentía muy orgulloso de sí mismo.

El anciano estaba a su lado en el carro y le dijo:

-Este momento también es adecuado: vuelve a mirar el mensaje.

-¿Qué quieres decir? –preguntó el rey-. Ahora estoy victorioso, la gente celebra mi vuelta, no estoy desesperado, no me encuentro en una situación sin salida.

-Escucha –dijo el anciano-: este mensaje no es sólo para situaciones desesperadas; también es para situaciones placenteras. No es sólo para cuando estás derrotado; también es para cuando te sientes victorioso. No es sólo para cuando eres el último; también es para cuando eres el primero.

El rey abrió el anillo y leyó el mensaje: “Esto también pasará”, y nuevamente sintió la misma paz, el mismo silencio, en medio de la muchedumbre que celebraba y bailaba, pero el orgullo, el ego, había desaparecido. El rey pudo terminar de comprender el mensaje. Se había iluminado.

Entonces el anciano le dijo:

-Recuerda que todo pasa. Ninguna cosa ni ninguna emoción son permanentes. Como el día y la noche, hay momentos de alegría y momentos de tristeza. Acéptalos como parte de la dualidad de la naturaleza porque son la naturaleza misma de las cosas.
 
Con amor,
Ani Vera

jueves, 1 de julio de 2010

¿A qué te hace falta decir BASTA?

Con frecuencia sostenemos en el tiempo situaciones que sabemos en el fondo que no corresponden a la vida que queremos vivir.


Sentimos que las cosas no están bien pero pareciera que no pudiésemos escapar de esa corriente que nos arrastra, hasta que un día ocurre algo y la situación explota.  

Dado que son muchas las cosas que se vienen manteniendo sin hacer nada al respecto, ese “crash” o como lo llamamos también: “quiebre”, no le queda más remedio que aparecerse y de una manera muy brusca, negativa y complicada.
 
En este artículo me refiero a la importancia de declarar tú mismo un quiebre, sin esperar que este te alcance primero... 


>> Descubre de qué se trata lo que te estoy diciendo leyendo todo el artículo aquí.


Con amor,

Ani Vera

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