ReINgeniería de Vida para Crear Abundancia, Bienestar y Libertad desde Tu Esencia: abril 2010

miércoles, 28 de abril de 2010

¿Cuál es el Mayor Obstáculo TUYO, INTERIOR que te está impidiendo tener la vida que deseas?


Si te fijas en la pregunta que te hice al suscribirte al boletín te pregunto sobre el mayor obstáculo actual que te está impidiendo tener la vida que deseas.

Reconocer este obstáculo es muy importante para que puedas saber qué es lo que tienes que derribar antes para lograr tus objetivos.

Hoy quiero que vuelvas a responder esta pregunta pero con la condición de que te hagas cargo, que te pares como protagonista y te sinceres contigo mismo; que observes cuál puede ser ese obstáculo TUYO, INTERIOR que está limitandote en este momento... Vuelvo a preguntarte: 

¿Cuál es el Mayor Obstáculo TUYO, INTERIOR que te está impidiendo tener la vida que deseas?

Comparte lo que estés sintiendo en la caja de comentarios de abajo... (recuerda que puedes escribir en forma anónima).
Con amor,
Ani Vera

miércoles, 21 de abril de 2010

Cómo poner límites y hacerte respetar

Si sientes que te cuesta poner límites y hacerte respetar como le sucede a muchos de mis clientes, no dejes de leer este artículo en el que te explico el precio que estás pagando por no hacerlo, los beneficios que ganarás si lo haces y cómo lograrlo.

Para leer todo el artículo: presiona aquí

¡Qué tengas un precioso día!

Con amor,
Ani Vera

Qué te dice tu cuerpo

Aquí estoy con un poquito de dolor de cuello y contractura. Sé que puede ser consecuencia de una mala postura, pero también observo que es una expresión de mi cuerpo para mostrarme algunos pensamientos de preocupación que a veces vienen y van.

Así me encuentro, "observándome" y tratando de dilucidar cómo ponerme en acción de manera de intervenir en ellos, predisponerme a solucionar lo que haga falta y así restaurar mi bienestar y motivación.
Comparto contigo las preguntas con la que estoy trabajando en mi ser:


¿Cuáles son exactamente las molestias/dolores/malestares que mi cuerpo me muestra?

¿Qué mensajes y aprendizajes pueden estar escondidos detrás de esas molestias?

Reflexiona con ellas y comparte lo que estés sintiendo en la caja de comentarios de abajo (recuerda que puedes escribir en forma anónima).

Con amor,
Ani Vera

domingo, 18 de abril de 2010

Influye en tu estado de ánimo "dominguero"

Algunos dicen que los días Domingos son días melancólicos...

Yo digo, ¡depende! ¿Depende de qué?

La clave está en observar los pensamientos que rondan por tu mente: esos pensamientos son los que están generando ese sentimiento.

¿Quieres que sea un Domingo divertido, alegre, entusiasta, motivador?

"Mira" atentamente tus pensamientos... y "enchufa" en tu cabecita aquellos que te permitan crear esos estados de ánimo.

¿Me cuentas cómo te ha ido con este ejercicio?
Comparte tu opinión en la caja de comentarios de abajo (presiona aquí).

¡Qué tengas un Domingo como tú quieras que sea!

Con amor,
Ani Vera

miércoles, 14 de abril de 2010

5 estrategias para impulsar ese proyecto que tienes pendiente hace tiempo

En el artículo de esta semana te ayudo a impulsar ese proyecto que tienes en mente hace tiempo y que por una razón u otra no lo comienzas...

¡Vamos! Te doy ánimo para que ya mismo te sientes en una silla, tomes un papel y un lápiz y te pongas a diagramar algo para comenzar.

Sigue los 5 pasos que te propongo en el artículo porque te aseguro que avanzarás MUCHÍSIMO. El planteo de un problema dicen que es el 50% de su solución... así que, ¿qué estás esperando?

Léelo ya y aplica las estrategias: Presiona aquí.

Con amor,
Ani Vera

Tengo 2 preguntas para hacerte


¿Qué consideras que le falta a tu vida?

¿Qué es lo que te haría sentir más pleno/a?

Reflexiona y comparte tu respuesta abajo en la caja de comentarios.
Recuerda que lo que escribas puede ser anónimo así que no te preocupes. 
Es interesante que podamos compartir lo que nos pasa y enriquecernos de ello, ¿no es verdad?

Cariños,
Ani Vera

viernes, 9 de abril de 2010

Aprenderás

Este es un texto hermoso y profundo que quiero compartir contigo...

Aprenderás…
Por Jorge Luis Borges

Después de algún tiempo aprenderás la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni los regalos son promesas...
Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Aprenderás que es uno mismo quien debe cultivar su propio jardín y decorar su alma, en vez de esperar que alguien le traiga flores.
Después de algún tiempo aprenderás la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad. Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni los regalos son promesas.... Comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza alta y la mirada al frente, con la gracia de una mujer y no con la tristeza de un niño y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos, y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.
Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado. Aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.
Aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma. Descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de la vida.
Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de las distancias y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.
Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.
Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos porque nunca estaremos seguros de cuando será la última vez que las veamos.
Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos. Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.
Descubrirás qué se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges. Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados. Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario enfrentando las consecuencias. .. Aprenderás que la paciencia requiere mucha práctica.
Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte. Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.
Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones. Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y seria una tragedia si lo creyese, porque le estarás quitando la esperanza. Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da el derecho de ser cruel.
Descubrirás que sólo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben como demostrarlo. .. No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.
Aprenderás que con la misma severidad conque juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado.
Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles. Aprenderás que es uno mismo quien debe cultivar su propio jardín y decorar su alma, en vez de esperar que alguien le traiga flores.

Jorge Luis Borges

Este texto me lo envió una querida lectora de mi boletín... Isabel Suarez. ¡Gracias Isabel!

jueves, 8 de abril de 2010

Para ella sí fue una diferencia

Quiero compartir contigo este cuento sufí (me encantan los cuentos) que me gustó mucho y que expresa el espíritu que yo siento cuando trabajo pensando en ti, deseando con todo mi ser que tú puedas desplegar todo ese ser maravilloso que habita en tu interior para crear y disfrutar de la vida que deseas...

Lee el cuento a continuación...

Las estrellas de mar

Había una vez un escritor que vivía a orillas del mar; una enorme playa virgen donde tenía una casita donde pasaba temporadas escribiendo y buscando inspiración para su libro. Era un hombre inteligente y culto y con sensibilidad acerca de las cosas importantes de la vida.

Una mañana mientras paseaba a orillas del océano vio a lo lejos una figura que se movía de manera extraña como si estuviera bailando. Al acercarse vio que era un muchacho que se dedicaba a coger estrellas de mar de la orilla y lanzarlas otra vez al mar.

El hombre le preguntó al joven que estaba haciendo. Este le contestó: “Recojo las estrellas de mar que han quedado varadas y las devuelvo al mar; la marea ha bajado demasiado y muchas morirán”. 

Dijo entonces el escritor: "Pero esto que haces no tiene sentido, primero es su destino, morirán y serán alimento para otros animales y además hay miles de estrellas en esta playa, nunca tendrás tiempo de salvarlas a todas".

El joven miró fijamente al escritor, cogió una estrella de mar de la arena, la lanzó con fuerza por encima de las olas y exclamó: “para ésta… sí tiene sentido“.

El escritor se marchó un tanto desconcertado, no podía explicarse una conducta así. Esa tarde no tuvo inspiración para escribir y en la noche no durmió bien, soñaba con el joven y las estrellas de mar por encima de las olas. A la mañana siguiente corrió a la playa, buscó al joven y le ayudó a salvar estrellas. 

Para mi, tú eres único y marcas la diferencia en mi vida.

Disfruta de tu día con todo tu ser... y ¡da gracias por cada cosa que tienes!

Te quiero,
Ani Vera

miércoles, 7 de abril de 2010

4 pasos para inyectar continuidad a tus objetivos y no dejarlos por la mitad

En este artículo hablo de un obstáculo que muchos de mis clientes y lectores me expresan tener que es la falta de continuidad en lo que eligen hacer.

Si esto también te está ocurriendo, no dejes de leer los pasos que te recomiendo en el artículo para que venzas esta barrera.

Léelo presionando aquí.

Con amor,
Ani Vera

3 errores que bajan tu motivación y cómo evitarlos

En el artículo de esta semana te explico cuáles son los 3 errores que puedes estar cometiendo en tu vida que provocan que tu motivación disminuya.

Esto no es bueno ya que repercute en todas las áreas de tu vida inhibiéndote la posibilidad de crear mejores oportunidades. No dejes de leer los 3 errores porque también te digo cómo evitarlos...

Presiona aquí para leer el artículo completo.

Amor y mucha luz,
Ani Vera

¿Trabajas y/o vives en un lugar desordenado?

Mientras organizo cada día mejor mis tareas, mis tiempos y mi ámbito de trabajo noto GRANDES BENEFICIOS que me permiten disfrutar más de la vida y sobre todo, lograr mejor mis objetivos... con eficiencia y eficacia.

Te pregunto: ¿Tú ya lo hiciste? ¿Ya pusiste orden a tu desorden?
Si no, ¿cuándo lo harás? o mejor dicho: ¿Cuándo te harás el tiempo para hacerlo?

Mantener en orden tu lugar de trabajo, tus pensamientos, tiempos y tareas te permitirá organizar y llevar a cabo mejor tus actividades de manera que puedas lograr tus objetivos y no decaer en el camino.

Trabajar y/o vivir en un lugar desordenado "habla" de que tu mente también anda desordenada y esto puede repercutir en los resultados que obtengas. Es hora de darle un vistazo a "la forma que tienes de hacer y poner las cosas" para ordenar lo que haga falta y que esta organización realmente te ayude y te apoye en tus metas...

Te pregunto:  
  • ¿De qué manera puedes organizarte mejor? 
  • ¿Cómo puedes ordenar tus tiempos, tareas, ideas, lugar de trabajo para que te apoyen en tus metas?
Comparte tus ideas aquí en mi blog, en la caja de comentarios... así todos podamos nutrirnos de ellas y las apliquemos...

¡Todos te agradecemos de antemano!

Amor y la mejor vibra...
Ani Vera

martes, 6 de abril de 2010

Tu pregunta - ¿Qué hacer con los momentos de "bajón" o tristeza?

Esta es la respuesta que le envié a una lectora en la que me pedía a través de Facebook, ayuda sobre un problema que está teniendo cuando llegan momentos de tristeza o "bajón" a su vida...
"Dime Ana... ¿Cómo haces cuando a ti que eres tan positiva, te llegan momentos de tristeza o soledad o bien, de bajón?  A veces yo los tengo y los supero, pero en algunos momentos me duran un poco más y es allí donde me siento amarrada..." (E.L.C)
Esta fue mi respuesta:
Hola E...
Cuando los momentos de emociones tristes y negativas llegan a mi vida no trato de forzar que se vayan rápidamente sino que intento ingresar en el aprendizaje que ellas -las emociones- traen a mi vida.
Siempre hay un mensaje oculto detrás de ese "sentirme mal". Intento descubrirlo. A veces me doy cuenta qué es y a veces no. En cualquier caso lo importante es que te des cuenta que tú puedes elegir mantenerte en ese estado de ánimo o no. ¿Cómo haces para cambiarlo? 
Influyendo e interviniendo en tus conversaciones internas, detectando esos pensamientos negativos que no te hacen bien para "darlos vuelta" y elegir otros que te impulsen a ver la mejor cara de la situación. 
Si te enfocas en todo lo que sí puedes hacer, en lo positivo, en las oportunidades nuevas que puedes crear, te aseguro que reemplazarás tu emoción por aquellas que te hagan bien: entusiasmo, esperanza, optimismo, alegría, proactividad... Estas emociones te impulsarán a más y mejor.
Espero haberte ayudado...
Un cariño grande y mucha luz
Ana

sábado, 3 de abril de 2010

Cada uno tiene una misión que cumplir

Quiero compartir contigo el siguiente texto tomado del libro "El alquimista" de Paulo Cohelo.

Personalmente lo que dice me impacta porque trato de vivir cada día desde este espíritu...

Aquí está el texto...

Cada uno tenemos una misión que cumplir. 
Un camino que seguir. 
Un sueño que conquistar y que vivir. 
Un tesoro para buscarlo y encontrarlo. 
Una Leyenda Personal. 
Una vocación. 
Pero muchas veces los hombres no vivimos nuestra Leyenda Personal, sino que nos instalamos en la seguridad de lo que ya tenemos y abandonamos la búsqueda de nuestro tesoro y no vivimos nuestro sueño.

"Tu tesoro está cerca, está aquí;
está a tu lado, pero tú no lo ves, no puedes verlo.
Será preciso que recorras un largo camino
para que cuando vuelvas puedas,
con tu corazón nuevo,
encontrar y ver tu tesoro
y disfrutar de su belleza."


Me permito preguntarte: ¿Estás abandonando tu tesoro, tu sueño?

Si es así, ponte en campaña para comenzar a rescatarlo, a buscarlo YA! Verás que tu vida cambiará radicalmente, nuevas y mejores experiencias te están esperando.

¡Rescata tu sueño, ese gran tesoro, tu tesoro y vívelo con pasión!  

(Ayudita, conéctate con tu deseo más profundo, con tu corazón... tu ser interior te dará las respuestas quizás no inmediatamente, pero verás que si le preguntas te responderá con alguna señal en las próximas vivencias... ¡haz la prueba!).

Te deseo un hermoso fin de semana y ¡FELICES PASCUAS!

Te envío amor y mucha luz,
Ani Vera
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