3 estrategias para mejorar tus relaciones

Resumen: Acordar qué es lo que esperamos de las relaciones que mantenemos con otros nos ayudará a sentirnos más contentos y respetados, delineando maneras sanas de vincularnos a partir de definir cómo queremos que sean. Descubre cómo lograrlo en este artículo.

Una de mis clientas de Coaching VIP se sentía mal cada vez que “tenía que” enviarle dinero a su madre para pagar sus gastos. Al mismo tiempo sentía resentimiento con su hermano porque no se hacía cargo de esta situación para poder compartirla juntos y así alivianar esa carga. Abrumada por actividades de su propia vida, su marido, hijos, su trabajo... sentía que tenía un gran peso encima por estar “encargándose” ya sea económicamente y emocionalmente de su madre y de su hermano.  No estaba siendo capaz de expresarles a ellos que no quería hacerlo o que no podía, que algo le pesaba. No vislumbraba claramente cómo podían buscar una solución para que los tres fueran beneficiados. Ideas diferentes entre las partes le generaba un malestar que la tenía atrapada.

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Con amor,
Ani Vera