Los 7 hábitos

Muchas personas tenemos estos 7 hábitos mortales, sin darnos cuenta de ello:

1. Castigar
2. Quejarse
3. Culpar
4. Amenazar
5. Perseguir
6. Criticar
7. Sobornar

Estos hábitos hacen que la mayor parte de nuestros problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que hemos aprendido a tratar de controlar a las personas que nos rodean. Aprendemos esos hábitos en nuestra infancia de maestros, padres, abuelos y otros.


EJEMPLO:
Limpia la habitación, sino, no hay televisión para ti esta noche (castigo).
Esas galletas que preparé serán para ti cuando todo esté limpio y ordenado. (soborno).
Después de pasar años expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza a utilizarla también. Probablemente se limpiará la habitación, pero no quedará una buena relación.
El problema práctico de tratar de controlar a otros es que, cada vez que cumplimos, sobornemos, nos quejemos, critiquemos, castiguemos o amenacemos a alguien, encontraremos resistencia, nos responderán: lucharán; de hecho nos ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un millón de medios, para hacer que retrocedamos. Es simplemente la naturaleza humana.
Estamos genéticamente programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a hacer algo que no queremos. Tal vez sea más pronunciado en una persona que en otra, pero a menos que reconozcamos lo que está haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una relación, sin tratar de controlar a los demás, todas sus relaciones se convertirán en una lucha por el poder que harán sufrir a todos los involucrados.

LOS 7 HÁBITOS DE AMOR DE LAS PERSONAS REALMENTE FELICES
La mejor manera de eliminar los 7 hábitos mortales es reemplazarlos con los 7 hábitos de amor:
1. Apoyar
2. Estimular
3. Escuchar
4. Aceptar
5. Confiar
6. Respetar
7. Negociar las diferencias.

Pareciera fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal como es. Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos del amor son más difíciles de poner en práctica de lo que uno podría imaginar, especialmente si representan la personalidad que nos hemos formado. Algunos aspectos que pueden ayudar:
Hagamos un análisis realista:
¿Tenemos los 7 hábitos mortales?
¿Cómo le hablamos esta mañana a la gente con quien vivimos? ¿Las estimulamos a realizar lo que habían planeado para el DIA?

Tratemos a las personas como si ellos fueran sus mejores amigos.
Escuchemos cada palabra, busquemos el tiempo para sentarnos con las personas y realmente prestarles atención sin distraernos con teléfonos celulares o las exigencias de otras personas.

Hagamos una imagen mental nosotros mismos como una persona que practica los 7 hábitos de amor.

Consérvemosla en la mente y acudamos a ella cuando estemos hablando con nuestros seres queridos, para ver si estamos actuando como una persona que sabe dar amor.

Hagamos la pregunta adecuada: En el instante en que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o sobornar, antes de decir nada, detengámonos y preguntémonos ¿Es esto realmente importante?

Aceptemos la realidad: Uno debe comprender que la única persona que puede cambiar es uno mismo. Cuando tenemos una diferencia con una persona que es importante en nuestra vida, negociemos.

Escojamos un modelo: Cuáles son las personas a las que admira más, pregúntemonos que harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hábitos mortales.

Escribamos sobre nuestras experiencias: Hagamos un diario, lo que nos ayudará a atravesar la transición y ver nuestros progresos.

LOS 7 HÁBITOS MORTALES vs. 7 HÁBITOS DE AMOR
CONVIRTAMOS:

Culpar - Aceptar
Sobornar - Estimular
Quejarse - Escuchar
Criticar - Respetar
Perseguir - Solucionar diferencias
Castigar - Apoyar
Amenazar - Confiar

Fuente: aztlan.org.mx