Cómo quererte más

El sentimiento de validez de uno mismo (lo llamamos auto-estima) lo vamos consiguiendo según pasan los años y las experiencias que vamos viviendo. Tenemos que tener en cuenta que este estado de ánimo siempre fluctúa pero que en cualquier momento podemos intervenir en él para aumentar nuestra propia valoración.

Claro que muchos de los resultados que tenemos en la vida pueden originarse de experiencias de la infancia o de sucesos del pasado que nos generaron miedos o "traumas"... lo cierto es que no ganamos nada con preguntarnos por qué no nos queremos o por qué tenemos autoestima baja.

Te propongo que te preguntes ¿para qué seguir sintiendo esto? No ganas nada bueno, sino seguir en ese círculo de ánimo vicioso, entonces...

Te recomiendo que emprendas un viaje hacia tu interior para conocerte y así puedas "enamorarte de ti mismo".

Te propongo estas preguntas:

• ¿Cuáles son tus fortalezas y talentos?
• ¿Cuáles son tus virtudes físicas, intelectuales y en tu forma de ser con los demás?
• ¿Qué es aquello que cuando lo haces sientes que brillas?
• ¿Qué es aquello que todo el mundo dice que tienes lindo o bueno y haces bien?

Cuando te encuentres con toda la maravilla que traes en tu ser (¡todos tenemos algo bueno, todos!) verás que te tu autoestima aumentará cada vez más.

No olvides que nadie ama lo que no conoce.

Entonces... ¡CONÓCETE!

Que tengas un precioso día.

Con amor,
Ani Vera